تتوقع من يفوز بالدورى المصرى الممتاز 2018 / 2019 ؟

    • الأهلى
    • الزمالك
    • الإسماعيلي
    • المصرى
    • إنبي
    • بيراميدز

  • Ajax Loader
فوائد تمرين شفط البطن للداخل الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:15 مساءً

معظم الناس سواء من الرجال أو النساء يعانون من مشكلة بروز البطن لأسباب عديدة حتى من يتمتعون بأجسام مناسبة غالبا أيضا تكون لديهم نفس المشكلة و تظهر البطن بسبب تراكم الدهون بهذه ...

ترطيب البشرة الجافة الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:13 مساءً

تختلف أنواع البشرة من شخص إلى آخر ( البشرة الدهنية – البشرة الجافة - البشرة العادية ) كما يوجد نوع من البشرة يسمى النوع المركب والمعقد . ...

الأطعمة التي تفيد البشرة الجافة الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:10 مساءً

١ - ( أسماك التونا - السلمون - بذور الكتان - الجوز - الأفوكادو ) لاحتواء هذه الأطعمة على حمض الأوميجا 3 الدهني الذي يساهم في منح البشرة النعومة المطلوبة . ...

الماسكات و الخلطات الطبيعية الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:09 مساءً

١ - خلط زيت الزيتون مع زيت اللوز ويوضع على البشرة الجافة فيعالجها و يساعد في منحها الترطيب اللازم . ...

أضرار عملية ربط المعدة الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:07 مساءً

على الرغم من أن عملية ربط المعدة آمنة إلّا أنّ بعض المضاعفات والأخطار قد تظهر أثناء العملية أو بعدها فالمريض بعد إجراء العملية عليه اتباع نظام غذائي معين ليتمكن من الحصول على النتائج المرجوة خلال الفترة الأولى بعد العمليّة. ...

فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل لتخفيف الوزن الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:05 مساءً

الشاي الأخضر والزنجبيل من المشروبات الفعالة فى عملية حرق الدهون وخاصة دهون البطن بالاضافة إلى الفوائد العديدة للشاي الاخضر والزنجبيل للجسم ...

فوائد الشاي الاخضر الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:04 مساءً

يعتبر الشاي الاخضر من افضل الوسائل الطبيعية لخفض الوزن حيث أن ( ٢ ) كوب شاي اخضر فى اليوم تعمل على رفع معدل الايض . ...

فوائد الزنجبيل الأربعاء 15 مارس 2017 - 10:02 مساءً

يستخدم الزنجبيل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي فالزنجبيل فعال فى علاج الامساك والمغص والغازات . ...

طرق محاربة علامات الشيخوخة المبكرة :- الدكتور / أحمد العطار ...

أعراض نقص الماء في الجسم الدكتور / أحمد العطار ...

دائما ما تكون الاعتماديه هي السبب الرئيسي وراء الادمان والاعتماديه لها كثير من الاشكال ...

١ - تحسين الهضم ...

أهم الفحوصات لمعرفة أسباب تساقط الشعر الأحد 19 فبراير 2017 - 08:09 مساءً

١ - صورة دم كاملة ...

علاج الصداع بوصفات طبيعية الأحد 19 فبراير 2017 - 07:36 مساءً

١ - شرب حوالي ( 2-3 ) لتر مياه كل يوم . ...

تأثير المشروبات الغازية على صحة الجسم الاثنين 13 فبراير 2017 - 03:05 مساءً

١ – تقلل النشاط والحيوية للجسم . ...